NoneToRun最新版

None To Run最新版是一款应用，它保守地进步以增加乐趣并减少受伤的机会。它可以跟踪并存储您的所有锻炼，为您提供整个12周的“禁止跑步”计划。这个应用是为各位用户打造的专业、科学的跑步计划。如果您目前不能连续跑步超过5分钟而不停下来喘口气，那么您来对地方了。

应用优点

1、这个应用有一个“从不跑步”计划，一旦您完成了这个计划，可以使用“从跑步到比赛5K”计划来提高您的速度并让您“做好比赛准备”。

2、它会给出提示，告诉您何时跑步以及何时步行，不需要耗时且令人困惑的间隔的应用程序播放。

3、此外还有一个Run to Race 10K计划。

4、这个应用注重的是对跑步的关注，而不是距离或速度。

应用介绍

1、它让跑步变得更加愉快，并且没有烦人的广告。

2、您可以使用共享卡在Facebook、Twitter和Instagram上炫耀您的统计数据。

3、如果您是第一次想成为跑步者或者中断后想回归跑步，在每周30分钟或更少的3次锻炼中，None to Run可以带您从零开始连续舒适地跑步25分钟。

4、它是专为像您这样的人设计的。

应用亮点

1、跑步对身体有一定的压力，特别是当您刚开始的时候。

2、初学者通常不具备应对跑步要求所需的下半身力量。

3、与大多数初学者计划不同，None to Run包括简单的力量和灵活性锻炼，而且不需要任何设备。

4、它包括精心设计的力量和活动例程，已经有成千上万的人使用None to Run计划最终成为他们一直想成为的跑步者。

应用优势

1、这个应用在屏幕锁定的情况下可以在后台运行，以节省电量。

2、它还提供了开放式跑步选项，当您只是想锻炼而不使用特定计划时可以使用。

3、您可以使用您的渐进式跑步计划，或者播客。

4、该应用程序将在警报期间暂时降低音量，让跑步变得更加愉快。

5、如果您有需要，赶紧来本站下载吧。